Предлагаем комплекс простых упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Это укрепит мышцы шеи и сократит количество обращений за медицинской помощью.
Почему важно различать артрит и артроз коленного сустава: основные моменты. В чем разница между артритом и артрозом? Признаки артрита. Признаки артроза. Лечение поражений суставов. Профилактика, упражнения, правильное питание.
Эффективные варианты лечения артроза: медикаменты и физиотерапия, массаж и лечебная физкультура, коррекция диеты и образа жизни, ортопедические приспособления, рецепты народной медицины, вытяжение суставов и хирургия.